[오늘의 책] 보도 섀퍼의 이기는 습관 (1/3)

[보도 섀퍼의 이기는 습관]

 

올해 자기 계발서의 베스트셀러 중의 하나인 "이기는 습관"을 읽었다. 그동안의 인생 경험과 접해본 다른 책들을 상기해 보면 훌륭한 얘기들이지만 실천하기는 매우 어려운 것 같다. 항상 리마인드 할 수 있으면 좋겠다는 생각에 본문의 주요 내용을 정리했다. 

 

1. 첫번째 습관

 - 결정을 내려라

아니면 성장과 긍정적 변화를 진심으로 원한다면 먼저 결정을 내려야 한다. 그리고 그 결정을 즉시 실행에 옮겨야 한다. 결과가 잘못될까 봐 망설이다가 인생을 끝마치고 싶지 않다면..

위너들의 공통점은 결정은 신속하게 내리고, 그 결정을 오랫동안 고수한다는 것이다. 

신속하게 결정하는 능력을 훈련한다. 결정을 내릴 때마다 강화되는 근육이 있다고 상상한다. 

 

2. 두번째 습관

 - 배우고 성장하라

배움과 성장을 즐기는 사람이 성공할 확률이 높은 이유는 그 과정을 통해 인생을 수정하는 것이 두려움이 아니라 얼마나 즐거운 일인지를 알게 되기 때문이다.

 

3. 세번째 습관

 - 시간과 함께 뛰어라

여유와 빈틈은 삶의 방향을 바꾸는 촉매 역할을 한다. 우리에게 진실로 필요한 것은 노력에 앞서 ‘관점을 바꿀 줄 아는 용기’다. 실패하는 사람들은 대부분 노력에만 열중하느라 자기 삶의 전체적인 방향과 관점을 전환할 생각과 여유와 시간을 갖지 못했기 때문이다.
위너들은 하루하루를 단 한 번밖에 없는 기회로 여기고 즐긴다. 위너들은 주변 사람들을 그 자체로 선물이자 기적이라 여기고 소중히 생각한다. 위너들은 삶의 토대를 이루는 소소한 것들을 온전히 의식하고 살아감으로써 힘을 얻는다. 위너들은 감사할 줄 알며, 좌절감에 굴복하지 않고, 자신의 삶에 행복해한다.
하루에 5분의 틈을 내 감사 일기를 써보라. 오늘 내가 감사해야 할 일을 3가지 정도 떠올릴 수 있으면, 그날을 성공적으로 살아낼 수 있게 될 것이다.

 

4. 네번째 습관

 - 폭을 좁혀 깊게 파라

폭을 좁혀 깊이 파고들기 위해선 먼저 해야 할 일이 있다. 더 많이 행하는 것이다. 언제나 당신이 생각만 하고 말아 버리는 그 일을 실행에 옮길 수 있어야 한다. 폭은 저절로 좁혀지는 것이 아니다. 폭을 좁히고 깊이 파고드는 능력은 무수히 실행에 옮긴 사람만이 가질 수 있다.
돈을 벌고 가치를 높이고 싶은가? 그렇다면 스스로에게 질문을 던져라.  ‘나는 실패를 많이 하고 있는가?’.
당신에게 가장 중요한 일이 무엇이든 간에, 당신은 그 일을 엄청나게 자주 행해야 한다. 그러면 분명 성공을 보장받을 수 있다. 성공하는 사람은 평범한 사람보다 압도적으로 실행에 옮긴다. 다시 말하지만 우리가 실패하는 이유는, 실패를 많이 하지 않았기 때문이다.

5. 다섯 번째 습관

 - 업적을 쌓아가라

상황의 변화는 진정한 삶의 변화를 끌어내지 못한다. 상황의 유불리에 매달리지 말고 먼저 당신 자신이 변해야 한다. 내가 바뀌면 상황이 바뀌고 삶이 바뀐다. 이것이 성장 시스템의 핵심이다. 내가 바뀌면 모든 것이 순조롭게, 차곡차곡 바뀌어나간다. 나 자신의 변화 위에서 다양한 변화를 시도할 때 비로소 인생은 그 하부구조가 튼튼해진다.

당신은 지금 어떤 업적을 쌓고 있는가? 이 질문을 하루에 한 번씩 자신에게 던져라. 그리고 답을 찾아라
유리한 상황, 더 나은 조건을 기다린다는 핑계로 지금 씨를 뿌리지 않는 사람은 그 어떤 작은 꽃도 얻을 수 없다. 적절한 생각에 바탕한 적절한 일을 하는 것, 그것이 그릇이 큰 사람을 만드는 유일한 방법이다. 

 

6. 여섯 번째 습관

 - 저스트 두 잇

성공한다는 것은 좀 더 일찍 행동한다는 것으로, 일찍 행동할수록 더 쉽게 자신이 원하는 곳에 안착할 수 있다. 인생은 폭포화 협곡으로 이루어진 대항해의 여정이다. 

저스트 두 잇은 그냥 무작정 하는 것이 아니라, 성공하려면 자신이 어떤 사람인지, 어떤 행동을 하고 싶어하는지를 정확히 알아야 한다.

자신의 행동에 적극성이 부족하다 느낀다면 목표를 달성하고자 하는 동기를 다시 점검하라. 성공하려는 이유가 무엇인지 스스로에게 물어보라. 

 

7. 일곱 번째 습관

 - 스트레스를 내 편으로 만들어라

스트레스를 내 편으로 만들기 위한 가장 중요한 규칙 : 지금 이 순간 하고 있는 것에 온전히 집중하라. 식사할 때는 식사만 하라. 절대 두세 가지 일을 동시에 하지 마라. 

미래에 대한 불필요한 걱정은 집중력을 저하시키므로, 모든 에너지를 지금 이 순간을 위해 쏟아 부어라.

모든 일에 마음을 다해 보라. 단순 반복적인 일에서도 재미를 찾을 수 있게 된다. 

 

8. 여덟 번째 습관

 - 어려움을 돌파하라.

난관을 하나하나 통과할 때마다 우리는 점점 강해진다. 두려움과 고난을 통과하지 못한 실력은 눈부시게 빛날 기회를 얻지 못한다. 

 

9. 아홉 번째 습관

 - 뛰어난 '처음'을 만들어라.

바퀴를 새로 만들려고 하지 마라. 그보다는 효율성이 이미 검증된 시스템을 찾아라. 창의성은 1호가 닦아놓은 길 위에서 결정적인 순간에 적절하게 폭발해 주면 충분하다.

 

10. 열 번째 습관

 - 태도가 팔 할이다.

어떤 일을 하든 간에 '좋은 속도'를 만들어 놓으면 좋은 탄력이 붙는다. 좋은 속도로 일이 굴러가면서 그 일 안에 존재하는 모든 디테일이 강력해진다. 

좋은 태도는 좋은 속도를 만든다. 좋은 태도는 영원히 남는다. 언제나 눈의 띄는 자리에 있는 습관을 들여라. 그러면 언젠가는 반드시 발탁될 것이다. 

 

다음 글에서 계속.....